Archive for the ‘*’ Category

Ziołolecznictwo w osteoporozie

Znanych jest wiele ziół, które można wykorzystać w profilaktyce i leczeniu osteoporozy. Dzięki naturalności nie wykazują one działań niepożądanych i skutków ubocznych. Przygotowywanie i picie naparów ziołowych zaleca się zarówno osobom z grupy ryzyka, czyli przede wszystkim kobietom w wieku okołomenopauzalnym, a także osobom już borykającym się z osteoporozą, zarówno kobietom jak i mężczyznom. Główne […]

Leczenie osteoporozy

Niestety zmian zachodzących w kościach w wyniku osteoporozy nie można cofnąć, dlatego osteoporoza jest uznawana za chorobę nieuleczalną. Terapia musi przebiegać dwutorowo i niezbędna jest współpraca pacjenta. W utrzymaniu dobrej sprawności ruchowej i zahamowaniu procesów rzeszotnienia może pomóc odpowiednia dieta bogata w wapń i witaminę D, dopasowana do wieku i stanu kośćca chorego aktywność ruchowa […]

Odżywianie w osteoporozie

Profilaktyka w przypadku ryzyka osteoporozy jest bardzo ważna. Za profilaktykę osteoporozy uznaje się zapobieganie wystąpieniu choroby przed jej pojawieniem przez zwalczenie czynników ryzyka jej rozwoju. Odżywianie Osteoporoza zależy zarówno od niedoborów żywieniowych, jak i nadmiaru pewnych składników w diecie. Nie wszystkie niedobory dietetyczne składników pokarmowych są takie same we współczesnym społeczeństwie. Polska jest krajem, gdzie niedobory […]

Aktywnośc fizyczna w osteoporozie

Bardzo ważne jest przestrzeganie aktywności ruchowej w przypadku rozwoju osteoporozy. Brak ruchu jest udokumentowanym czynnikiem ryzyka wystąpienia tej choroby. Odpowiednio dobrana aktywność ruchowa obciąża szkielet i stymuluje kościotworzenie, zwiększa masę mięśni i utrzymuje koordynację ruchów. Każdy rodzaj aktywności fizycznej korzystnie wpływa na zdrowie i może doprowadzić do zwiększenia masy kostnej. Jednocześnie wykazano, że szczególnie do […]

Epidemiologia osteoporozy

Osteoporoza jest obecnie jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, społecznych i ekonomicznych. Według badań, na całym świecie na tę chorobę cierpi 200 mln ludzi, z czego aż 75 mln przypada na Europę, USA i Japonię. Przybliżając te dane można stwierdzić, że ok. 30% kobiet i 8% mężczyzn po 50. roku życia, zamieszkujących USA i Europę cierpi […]

Diagnostyka osteoporozy

Do najczęściej stosowanych metod, które pomocne są w diagnozowaniu osteoporozy są różnego rodzaju testy biochemiczne i badania obrazowe (prześwietlenia). Testy biochemiczne dotyczą głównie badań moczu i krwi, a dokładniej zawartości konkretnych pierwiastków. Wykonując badania tego typu należy pamiętać, że przy osteoporozie niepowikłanej wyniki testów będą się mieściły w granicach normy. Badania laboratoryjne przy rozpoznaniu osteoporozy; […]

Czynniki ryzyka osteoporozy

Istnieje szereg czynników, które wypływają na rozwój osteoporozy. Ważne jest to, żeby wiedzieć o tych czynnikach i mieć poczucie, że wszystkich nie da się wyeliminować ale w dużej mierze mamy wpływ na ochronę organizmu przed osteoporozą. Wiek Istnieje bardzo ścisły związek między wiekiem a rozwojem osteoporozy. Im więcej człowiekowi przybywa lat tym ryzyko wystąpienia osteoporozy […]

Przyczyny osteoporozy

Masa tkanki kostnej rośnie od dnia narodzin do około 35 roku życia. Po tym czasie obserwuje się stopniowy spadek szczytowej masy kostnej. W tej sytuacji dochodzi do zaburzenia architektoniki kości i rozwoju choroby. Ogólne przyczyny osteoporozy; zachwianie równowagi pomiędzy budowaniem nowej tkanki kostnej a obumieraniem starej, nadczynność tarczycy i przytarczyc (nadmierna produkcja hormonów wydzielanych przez […]

Objawy osteoporozy

Mówiąc o objawach osteoporozy warto wymienić, że w początkowej fazie, choroba przebiega bezobjawowo w większości przypadków. Jest schorzeniem rozwijającym się powoli przez wiele lat. Bardzo często pierwszym, uwidaczniającym chorobę objawem są złamania, wówczas jednak choroba znajduje się już w zaawansowanym stadium. Do najczęstszych objawów można zaliczyć; promieniujące bóle kręgosłupa, które niestety rzadko są uznawane za […]

Co To Jest Osteoporoza

dzisiejszy tryb życia społeczeństwa, życie w pośpiechu,nieodpowiednia z zasadami żywienia dieta, nadmierna ilość spożywanych używek oraz brak ruchu spowodowany siedzącym trybem życia, negatywnie wpływa na zdrowie każdego człowieka. Takie bytowanie wpływa niekorzystnie na układ kostny. Bardzo często pacjent słyszący od lekarza diagnozę, jaką jest osteoporoza, nie rozumie do końca istoty tej choroby. Nie każdy lekarz […]

---