Ból śródstopia
Bólem śródstopia określa się dolegliwości bólowe dotyczące przedniej części stopy, zazwyczaj powierzchni podeszwowej. Ból pojawia się wzdłuż łuku pośrodkowego i poprzecznego śródstopia i przodostopia. Procesem zapalnym mogą być objęte również mięśnie, ścięgna i więzadła.
Problemy z śródstopiem objawiają się przede wszystkim bólem, obrzękiem, tkliwością oraz zaczerwienieniem. Zmiany obejmują przede wszystkim powierzchnię grzbietową i podeszwową przodostopia, a zwłaszcza okolicę dalszej części trzonów kości śródstopia.
Główne przyczyny bólu to;
- nadmierny wysiłek fizyczny
- paluch sztywny i koślawy,
- podeszwowe zgięcie śródstopia,
- paluch młoteczkowaty,
- otyłość,
- dna moczanowa,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
częste i/lub intensywne spacery i bieganie:
- długie dystanse,
- twarde podłoże,
- nieodpowiednie obuwie.
Zwiększone predyspozycje do choroby śródstopia występują u osób otyłych, u kobiet chodzących często na wysokich obcasach lub w wąskich butach. Do dolegliwości predysponują sporty wyczynowe obciążające stopę oraz różnego pochodzenia zniekształcenia stopy.
Diagnozując dolegliwości czasem można stwierdzić złamania i przeciążenia różnego pochodzenia, zapalenie lub zakażenie tkanki łącznej, nerwiaka, zapalenie stawów. W niektórych przypadkach przyczyną bólu jest ciało obce, torbiel galaretowata pochewki ścięgna lub zapalenie naczyń u osób z cukrzycą. Guzy stanowią bardzo niski odsetek przyczyn bólu śródstopia.
W przypadku dolegliwości śródstopia zalecany jest odpoczynek podczas wykonywania ćwiczeń, noszenie ciężarów, które są dobrze tolerowane. Ważny jest stopniowy powrót do pełnej aktywności fizycznej czy uprawianego sportu oraz stosowanie obuwia z zabezpieczającą wkładką. Osoby stosujące się do zaleceń lekarskich, z pewnością całkowicie powrócą do zdrowia
Wiek a choroby śródstopia;
- wiek dziecięcy:
Często przyczyną zniekształceń stóp u dzieci są choroby mięśni, np. dystrofie. U dorastających dziewcząt podejrzewa się w takim przypadku martwicę aseptyczną głowy kości śródstopia, najczęściej u dziewcząt uprawiających sporty związane ze skakaniem lub sprintami.
- wiek podeszły:
Choroba dotyczy częściej osób uprawiających w przeszłości lekkoatletykę, a także chorych starzejących się, w tej grupie wiekowej objawy są bardziej zaznaczone.
